Релакс - це якраз те, що ви робите, в той час,
коли ніхто не вказує вам, що саме потрібно робити.
Джоред Прендергаст
Ритм сучасного шкільного життя настільки захоплює вчителів, що вони встигають зробити протягом робочого дня дуже багато, але часу на відпочинок зовсім не залишається. Втома накопичується, мов снігова куля, і перетворюється на хронічну, від якої позбавитися вкрай складно. Щоб зберегти відмінну працездатність і не зіпсувати власне здоров'я, потрібно регулярно і правильно відпочивати. Пропоную Вам декілька варіантів.
Бажаю Вам відпочити з користю!
